«Как научиться спокойно засыпать в своей постели»

Авторы: Музычкина Н.В., Островская М.А.

Издательство: «Медиздат», 2016, 2 изд.

Мягкий переплёт, 72 стр.

ISBN 978-5-902943-33-4

Тираж: 500 экз.

Формат: 60х90 1/8

Издание научно-популярное.

Текст издания предназначен для чтения взрослыми детям.

Описание содержания.

Проблемы со сном встречаются у каждого третьего ребенка. Часто они проходят с возрастом и не сказываются на самочувствии. Однако, если ребенок бродит сонный как муха, у него плохое настроение, он вялый и раздражительный, то есть смысл прибегнуть к методу когнитивной терапии, который понятно и последовательно изложен в этой интерактивной книге. Она предназначена для совместного прочтения вместе с родителями; в книге доступным языком рассказывается о том, как шаг за шагом решить проблемы, мешающие здоровому полноценному сну.

 <-       ->